Kaip rūpintis burnos ertme nėščioms moterims

1. Padidinkite mitybos suvartojimą ir palaikykite mitybos pusiausvyrą. Be tinkamų baltymų, vitaminas A, D, C ir kai kurios neorganinės medžiagos, tokios kaip kalcio ir fosforo suvartojimas, taip pat yra labai svarbios. Maistinių medžiagų suvartojimo didinimas nėštumo metu gali ne tik apsaugoti motiną, bet ir padidinti kūno audinio gebėjimą ištaisyti žalą, taip pat labai naudinga vaisiaus dantų vystymuisi.

2. Atlikite reguliarius burnos tyrimus ir savalaikį burnos gydymą. Nėštumo metu burnos ligos greitai išsivystys, o reguliarūs patikrinimai gali užtikrinti ankstyvą nustatymą ir ankstyvą gydymą, kad pažeidimai būtų apriboti nedideliu plotu. Dėl rimtesnių burnos ligų antrasis trimestras (nuo 4 iki 6 mėnesių) turėtų būti gydomas gana saugiu laiku.

3. Atkreipkite dėmesį į burnos higieną nėštumo metu, įvaldykite burnos priežiūros metodus ir reikalaukite veiksmingo valymo du kartus per dieną. Yra įrodymų, kad jei galite išlaikyti burnos higieną, dantenų uždegimą bus sunku gaminti. Nėščioms moterims, kurios yra linkusios į dantų ėduonį, kai kurie aktualūs fluoridas, pavyzdžiui, fluorido burnos plovimo ir fluorido plėvelė, gali būti naudojami tinkamai.

4. Naudokite kramtomąją gumą be sacharozės, kad išvalytumėte dantis, pvz., Ksilitolio kramtomąją gumą. Ksilitolis yra saldiklis, ekstrahuotas iš beržo ar ąžuolo. Jame nėra sacharozės, todėl jis nesukelia dantų ėduonies. Ši kramtomoji guma skatina seilių sekreciją, mažina burnos rūgštėjimą, slopina bakterijas ir valo dantis. Jei galite kramtyti gabalėlį po valgio ir prieš miegą bent 5 minutes kiekvieną kartą, dantų ėduonies dažnis gali būti sumažintas apie 70%.